Quieres ser así?

Quieres ser así? Comiendo y comiendo, sin parar, PARA CERDA! No decías que querías ser una princesa? Entonces deja de llevarte a la boca esa comida! Quieres que las personas te miren con asco y que te discriminen???? Te gustaría que la ropa que te guste no te quede? o te quede pateticamente horrible?

PARA DE COMER COMO CERDA.

"Todo lo que me nutre me destruye"


Entonces... Quieres seguir comiendo porquerías?

Como reconocernos

"esta es la manera de reconocernos chicas y chicos..."-
Pulsera roja: ana -
Pulsera azul: mia -
Pulsera morada: ana y mia-
Pulsera rosada: wannabes ana-
Pulsera púrpura: wannabes mia -
Pulsera blanca y rosada: Las que estan ayunan y solo consumen agua-
Pulsera roja y negra: anas extremas

Carta para ana

CARTA DE ANNA

“… Quisiera presentarme. Mi nombre, o por lo menos como me llaman los médicos, es Anorexia. Mi nombre completo es Anorexia Nerviosa, pero puedes llamarme Ana. Tengo esperanzas de que lleguemos a ser grandes compañeras. En el tiempo que viene, invertiré mucho tiempo en tí y espero que tu hagas lo mismo. Siempre has escuchado a tus padres y a tus profesores hablarte sobre ti “Eres tan madura”, inteligente” y “posees tanto potencial”. Pero ¿adónde te ha llevado todo esto? A ninguna parte! No eres perfecta, no te esfuerzas lo suficiente y pierdes tu tiempo pensando y conversando con tus amigas. Dichos actos no serán permitidos en el futuro. Tus amigas no te entienden. No son sinceras. En el pasado, cuando la inseguridad se ha apoderado de tu mente, les has preguntado “Estoy… gorda?” y han respondido “Oh no, claro que no”, sabías que estaban mintiendo. Sólo yo soy capaz de decirte la verdad. Y tus padres… mejor no toquemos ese tema! Sabes que te aman y que se preocupan por tí, pero parte de su trabajo de padres es hacerlo. Déjame decirte un secreto. Muy en el fondo están decepcionados de ti. Su hija, la que posee tanto potencial, se ha convertido en una gorda, floja e inservible niña. Pero yo estoy a punto de cambiar todo eso Espero mucho de ti. No se está permitido comer mucho. Comenzaras lentamente; disminuyendo la ingesta de grasas, leyendo las calorías de los envases, eliminando la comida chatarra, las frituras, etc. Por un tiempo, el ejercicio será sencillo; un poco de trote, tal vez unos cuantos abdominales y sentadillas. Nada muy serio. Quizás bajarás unos cuantos kilos, eliminaras un poco de grasa de tu estómago. Pero no pasará mucho tiempo antes de que te diga que no es suficiente. Te exigiré que disminuyas el consumo de calorías y aumentes el ejercicio. Te llevaré hasta el límite. Obedecerás porque no puedes defraudarme. Estoy comenzando a introducirme en ti. Muy pronto, estare contigo siempre. Ahi estaré cuando te despiertes por la mañana y corras hacia la escalera. Los números se convertirán en tus aliados y tus enemigos, y rezarás por pesar siempre un poco menos que el día de ayer, que la noche anterior. Mirarás con desconfianza hacia el espejo. Rechazarás la grasa presente en tu cuerpo y sonreirás a medida que te conviertas en huesos. Estaré contigo cuando organices tu plan diario de consumo: 400 calorías, 2 horas de ejercicio. Yo soy la que decide y dicta todo, porque a este punto tus pensamientos y los mios se han convertido en uno solo. Te seguiré a lo largo del día. En el colegio cuando tu mente esté distraída te daré algo en que pensar. Cuenta las calorías del dia. Es demasiado. Llenare tu cabeza con pensamientos sobre comida, calorias, kilos, peso, y cosas en las que estas a salvo pensando. Porque a estas alturas, ya estoy adentro de tí. Muy pronto no solo te dire como actuar respecto a la comida, sino respecto a todo y siempre. Sonrie y discimula. Hazles ver que estas bien. Esconde ese enorme estómago, por favor! Dios, eres una vaca enorme!! Cuando lleguen las horas de comer, yo te dire que hacer. Haré que un plato de lechuga parezca un festin digno de un rey. Aparta la comida y espárcela. Haz ver el plato clmo si hubiera comido realmente. Ningun pedazo, nada… si comes pierdes el control… eso es lo que quieres? Volver a ser la vaca que eras antes? te obligare a observar las modelos de las revistas. Sus cuerpos delgados, sus dientes blancos, ejemplos de perfeccion que te miran desde esas hojas de papel brillante. Te haré ver que nunca podrás ser asi. Siempre seras gorda y jamas lograras llegar a ser bonita como ellas lo son. Cuando te mires en el espejo, yo distorcionare la imagen. Te presentare a la obesidad y a la vergüenza. Te veras como un luchador de sumo cuando en realidad te veras como un niño desnutrido. Pero no debes enterarte de ello, porque si lo hicieras, podrias comer y nuestra amistad llegaria a su fin. A veces te rebelarás. Con suerte, no muy seguido. Ante la mas minima fibra de rebelion en tu cuerpo, te aventuraras en la cocina. Abriras lentamente la puerta de la alacena. Tus ojos se pasearan lentamente entre la comida que tanto he intentado alejar de ti. Tus manos se moveran en la obscuridad y alcanzaran, al igual que en una pesadilla, una caja de galletas. Las tragaras mecanicamente, sin saborearlas realmente y solo pensando en el hecho de que me estsa llevando la contra. Alcanzas luego otra caja y otra y otra. Tu estomago se tornara hinchado, asqueroso y redondo, pero ni siquiera asi te detendras. Y todo el tiempo te estare gritando que pares, vaca enorme, no tienes auto control, vas a engordar Cuando se hayan acabado, recurriras a mi, me pediras concejo porque la verdad es que no quieres engordar. Haz roto una regla cardinal y haz comido, y ahora me quieres de regreso. Te obligare a entrar al baño, a ponerte de rodillas, mirando dentro del excusado. Insertaras tus dedos en tu garganta y sin dejar de sentir dolor la comuda por fin saldra. Lo repetirás una y otra vez hasta que escupas sangre y agua y sepas que ya no queda mas nada. Cuando te levantes, te sentiras mareada. No te desmayes. Ponte de pie enseguida. Mereces sufrir por ser la vaca enorme que eres Quizás elegiré otra manera para deshacerte de la culpa. Quizás te haré tomar laxantes, te sentaras en el baño hasta avanzada la madrugada, escuchando como cruje tu interior. O quizas simplemente te obligare a lastimarte a ti misma, golpearte la cabeza contra la pared hasta que consigas una jaqueca insoportable. Cortarse tambien sirve. Quiero ver tu sangre, verla caer por tu brazo y justo en ese segund te daras cuenta de que cualquier dolor que yo te desee lo mereces ralmente. te sientes deprimida obsecionada, herida. Tratando de pedir ayuda pero nadie te escucha. A quien le importa? Comienzas a desertar, tu misma te lo has buscado Oh, acaso es dificil? quieres dejar de sentirte asi?crees que soy injusta? Yo solo actuo para ayudarte. te permito dejar de pensar en cosas que tanto te estresan. Los pensamientos de rabia, tristeza, desesperación, y soledad cesarán si yo loquiero pues puedo llevarmelos lejos y cambiarlos por el conteo de calorias. Me llevare tus deseos de encajar con los niños de tu edad, tus ganas de contentar a todo el mundo. Porque ahora, soy yo tu unica amiga y la unica que necesitas contentar. Tengo un punto debil pero no debemos decirselo a nadie. Si decides luchar de vuelta, recurrir a alguien para contarle como te obligo a vivir, todo se vendra abajo. Nadie debe enterarse, nadie debe penetrar la cubierta que te he puesto encima. Yo te he creado, te he llevado a ser flaca, a tener el cuerpo de una niña. Eres mia y solo mia. Sin mi no eres nada. Asi que no te resistas ni te opongas. Cuando otros comenten, ignoralos. Olvidate de ellos y de todo aquel que intente alejarte de mi. Soy tu mas grande apoyo y pretendo seguir siendolo.
Sinceramente Ana “

Calorías negativas o alimentos quemagrasas

Vegetales: Frutas:
-Esparragos -Papaya
-Remolacha -Manzana
-Brecol o Brocoli -Pomelo
-Col Verde -Limones
-Zanahorias -Mango
-Coliflor -Naranjas
-Apio -Piñas
-Achicoria -Frambuesas
-Pimientos rojos picantes -Fresas
-Pepino endivias -Mandarinas
-Ajo -Arándanos
-Lechuga
-Cebollas
-Espinacas
-Calabaza o Zapallo
-Calabazin

Tomen nota ... Aqui les dejo varios tips ana

1°-Toma una cucharada de vinagre antes de comer: se supone que absorbe las malditas grasas .

2°- Morder cubitos de hielo cuando tengas hambre entretendrá tu boca o si no comer chicles sin azúcar eso tambien la mantendra ocupada.

3°- Cuando quieras algo dulce no hay mejor opción que gelatina diet (9cals).

4°- Toma mucha agua durante todo el día, especialmente antes de comer (toma como 3 vasos grandes.

5°- Hace mezclas repugnantes con la comida o si no te afecta escupela como puedas.

6°- Come cosas minimas delante de la gente, asi pensaras que igual comes arto (aparenta que has comido mucho).

7°- Haz mucho ejercicio diariamente, especialmente si comiste. Si no te dan ganas de hacer ejercicio entonces simplemente no comas.

8°- Pon una foto de una modelo súper cool, la que más linda encuentres de cuerpo, saca su foto y mira las diferencias que tiene tu cuerpo con el de ella, hasta que sin darte cuenta vas a ver que ya estas más linda que ella.

9°- Compra ropa pequeña (2 o 3 tallas menos que la tuya) usala todo el día (sin que nadie te vea para no hacer el ridiculo) y decidete a que te quede bien.

10°- No comas adelante de la tele o el computador, no te das cuenta de lo que estas haciendo.

11°- Duerme más de 8hs ya que dormir menos estimula el apetito.

12°- Nunca comas despues de las 7pm.

13°- Recuerda la persona que te dijo gorda. Adelgaza para refregárselo en la cara. (jajaja eso lo hacen las wannabe) asi ke no lo hagan.

14°- Ten siempre presente las palabras “yo puedo”.

15°- Come en lugares solitarios que odias, te vas a amargar y vas a tener que levantarte.

16°- Nunca comas cómoda.

17°- Antes de comer un helado piensa en todo el esfuerzo que estas haciendo.

18°- Cuanto mas delgada estés, la gente mas se va a fijar en ti.

19°- Nunca te premies con comida.

20°- Come para vivir, no vivas para comer.

21°- Tomar limón en ayunos, quema grasas.

22°- No tomes más de 5 tazas de café por día, estimula el apetito.

23°- Una buena manera de motivarte es pensar en lo guapa que vas a estar con la esa ropa q ahora no te vale.

24°- Tener frió, quema calorías.

25°- Siéntate derecha, al estar asi pierdes calorías.

26°- Mastica la comida 50 veces antes de tragar.

27°- Recuerda las risas de la gente mirando a un gordo.

28°- Come siempre en un plato pequeño.

29°- Varía la cantidad de calorías por día, así no acostumbraras al organismo.

30°- Si tienes delante de ti una comida q realmente te gusta, cuenta asta 1000 o 2000 si es necesario, veras como ya no te gusta tanto.Y si te sigue gustando sigue contando y vete de hay mientras cuentas o si no mira hacia otro lado, te daras cuenta de que no vale la pena.

31°- Las mujeres delgadas son las que triunfan en la vida, y eso no lo digo sólo yo.

32°- Si tienes antojo de algo, tomate un Jumex o un zumo de frutas, pero solo si quieres.

33°- Si sientes ruido en tu estomago y lo que quieres es que pare, ponte una bolsa de agua caliente y si no quiere para pegate golpes en el estomago lo más fuerte que puedas, esa es como ultima opcion, (algo masoquista, yo lo se), nadie dijo que fuese facil ser una princesa.

34°- Mantente ocupada todo el día, así te olvidaras de comer.

35°- Nunca comas algo que no contenga el valor calórico impreso en el paquete.

36°- Una ventaja de tener perro en casa, es que cuando te sientes a comer le puedes poner a tu lado y tirarle disimuladamente algo de tu plato, saves que el lo disfrutara más que tu.

37°- Antes de dormir, piensa en lo q vas a comer al día siguiente y no te salgas de ese plan.

38°- Ponte metas realistas, de este modo no te vas a frustrar o desmotivar.

39°- Haz manualidades, estudia, etc. Haz lo que se te ocurra para mantenerte ocupada.

40°- camina al ir a algun lado, nunca vallas en coche, moto, autobús, etc.

41°- Cuando andes, ves siempre deprisa así quemas calorías.

42°- Inventa toda clase de alergias (Por ejemplo: Intolerancia a la lactosa o alergia al chocolate).

43°- Hazte vegetariana.

44°- Quédate casualmente “a comer” en cualquier parte, como en casa de una amiga en el colegio, etc.

45°- Para los días de ayuno toma te rojo y suero de leche o consume calorías negativas.

Hola pricesas y principes me acaba de llegar un nuevo e-mail, las princesas y principes que piensan que no les vamos a contestar, estan muy equivocados, sigan escribiendo aqui siempre les contestaremos, bueno que esten bien y bajen muchos quilitos, que siempre se puede y hablando de poder , estuve hablando con una chica que en un mes bajo 12 kilos, wow ami me costaría mucho, bueno esa es una verdadera fuente de inspiracion, ¿no creen?, tambien me conto que cuando pequeña (13 años) la internaron en una clinica por llegar apesar 42 kilos con 1.64, ella siquiera savía lo que significaba ser ana o mia, sólo lo hacia, dice que le pusieron miles de cosas en el cuerpo, por lo que subio a 54 kilos, pero dice que cuando cumplio los 18 se fue de la casa y volvio a lo mismo, con la diferencia que ahora ella vive su vida tranquila, vive en un departamento y al ser mayor de edad nadie puede obligarla a entrar al maldito hospital.

BUENO muchos besitos y acabo de comprobar que al ser mayor de edad con tu departamentito se puede ser feliz, aparte se economiza más .

Adios los quiero mucho princesas y principes.

Thinspo Famosas:

Hola Princesas

Les cuento que me han llegado varios e-mails a mi bandeja de entrada, la mayoria de las chica y chicos preguntan cosas como porque Ana es una especie de obsesion y mía tambien, bueno les cuento que ana es asi porque es una enfermedad, no sean tontos, mía tambien lo es, por lo mismo, no se metan en estas págs si no estan seguros de lo que hacen, nosotras damos tips a personas que saben muy bien en que se estan metiendo, a!!! tambien les voy a pedir porfavor que no pierdan el tiempo en escribir ese tipo de preguntas, porque desde ahora no se volveran a leer y seran borrados de inmediato.

Besos...y feliz año nuevo atrasado xD